如果胃的工作受到侵犯，则有必要遵循一定的饮食习惯。胃炎也不例外。毕竟，这种疾病会发生胃粘膜炎症，从而阻止正常消化。
有些食物会对胃产生负面影响，增加疼痛。因此，为了舒适的生活，患有胃炎的人应该只吃不会引起疾病恶化的食物。
饮食是治疗胃炎最重要的组成部分之一。但是，首先您需要了解胃分泌物的酸度是增加还是减少。这一点非常重要，因为这取决于胃炎可以吃什么食物。
要确定酸度水平，有必要进行检查以选择正确的饮食。
高酸度胃炎的营养
高酸度胃炎的饮食旨在减少大量胃液的产生。需要从菜单中排除含有粗元素的产品，例如明显的纤维纤维。这些食物可以简单地机械地损坏发炎的胃壁。
应从菜单中排除：
- 有软骨的鱼
- 带麸皮的面包
- 硬肉
- 麦片
- 芜菁
- 瑞典
- 萝卜
导致胃分泌物增加的产品也被禁止：
- 黑面包
- 柑橘
- 酒精
- 白菜
- 苏打水
- 酱汁
- 蘑菇
食用的饭菜不应过热或过冷。患有胃炎的中温（15-60°C）食物不会对胃肠道产生负面影响。热食只会刺激胃黏膜，冷食在消化过程中会消耗过多的能量。
菜单必须包括以下产品
- 瘦肉（兔肉、鸡胸肉）
- 鱼（河）
- 全脂牛奶
- 荞麦、燕麦
- 海鲜
- 蔬菜
- 水果和浆果（不要空腹吃）
- 凉茶和酊剂
应避免低脂乳制品、糖果、大蒜和洋葱。
酸度低于正常值的胃炎饮食
萎缩性胃炎会导致胃液量不足。结果，食物的消化能力很差。这类疾病的饮食应包括帮助胃产生适当消化所需物质的食物。有必要严格遵守规则：
- 好好咀嚼食物
- 吃烤水果
- 饭前20分钟，需要喝一杯矿泉水（只限软碳酸）
由于胃酸度低，日常饮食中应包括以下食物：
- 白菜
- 萝卜
- 柠檬水果
- 甜心
- 香草茶
- 肉、鱼（瘦肉）
- 乳制品
- 有必要排除使用牛奶。
对于任何类型的胃炎，您都需要每天坚持五餐。完全咀嚼食物是适当营养的条件之一。吃完饭，需要休息。暴饮暴食、嚼口香糖、节食、在旅途中和在电视机前吃零食都是不可接受的。您需要清楚地知道您的胃灼热类型的胃炎不能吃哪些食物。只有遵循这些规则，您才能实现完全恢复。胃炎及其向慢性阶段转变的最常见原因是幽门螺杆菌，因此对抗这种疾病的主要斗争是消灭这种感染。但最重要的作用是胃炎的适当饮食。